筋トレ

製品紹介&レビュー

Dymatize – ISO 100 グルメチョコレート味のレポート!

味がめちゃくちゃ良いと噂のアメリカ製プロテイン『Dymatize ISO 100 HYDROLYZED』のグルメチョコレート味を購入したので簡単にレポートを行いたいと思います。甘くて美味しいので、プロテインの味に飽きている方におすすめです。
お役立ち

【BIG3】自宅で効率よく筋トレを行う方法

忙しくて時間がないという方に自宅で効率よく筋トレを行う方法を紹介します。BIG3と呼ばれるほぼ全身の筋肉を鍛えることのできる3種目を中心に追加で自分が行っているトレーニングも合わせ、量や頻度に関しても書いています。
製品紹介&レビュー

【リーディングエッジ】ラバーダンベルのレビュー

重量を変えることのできるリーディングエッジ製の可変ダンベルを購入したのでレビューと評価を行います。種目によって扱える重さは変わってくると思うので家でトレーニングをする方にはオススメできる商品です。
2018.10.01
製品紹介&レビュー

【リーディングエッジ】フラットベンチのレビュー

自宅で筋トレする用にリーディングエッジ製のフラットベンチを購入したので簡単なレビュー評価を行います。ベンチは主にダンベルベンチプレスをする時に使います。耐荷重が300kgあり、家トレには十分だと思います。
2018.10.01
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