糖質制限生活#3

糖質制限

1日3食でこのシリーズはかなり数が増えると思っていた時期も私にはありました。

間食にチーズとか食べすぎてあんまりお腹減らない(笑)

ローストガーリック味とバター醤油味、スモーク味がオススメです。

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ある日の晩飯

メニューとしては

  • カツオ
  • チーズディップ(きゅうり)
  • あさりの味噌汁
  • キムチ豚肉野菜炒め

の4品でした。


味噌汁について、普通の味噌はOKですが甘味噌(白味噌)は要注意です。

カツオはたたきでしたが、ワサビ醤油でいただきました。

人生はじめてのチーズディップでしたがよく分かりませんでした(笑)
水分が多いきゅうりとは相性が悪いんですかね~

いろいろな食事メニューを広げていきたいです。


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