糖質制限生活です。記念すべき第10回目です。
もうすぐ、ゴールデンウィークですね。
ある日の食事
朝食
- パプリカ
- ウィンナー
- ゆで卵
- プチトマト
- きゅうり＆チーズディップ
- 味噌汁（ニラ、厚揚げ、卵）
ふたたび、きゅうりでチーズディップを試してみるもやはりイマイチな感じ、パプリカは合わないと思いました。
今一番、合っているのは大根だと思います。
昼食
- ホタテ
- 豆腐
- アボガド
- サラダ
サラダはお惣菜屋のサラダです。マヨネーズ付けて食べました。
ホタテは焼くと良い匂いしますね、お昼から焼いてごめんなさい。
豆腐のお皿がホタテの貝殻になっているのもポイント。
夕食
- 厚揚げ豆腐
- ローストビーフ（玉ねぎ、パプリカ）
- 卵＆ほうれん草
厚揚げ豆腐、ハマりました。オーブントースターではなくグリルで焦げ焦げになるくらい焼きました。大根おろしとか生姜とかのせると美味しくなると思います。
昨日作ったローストビーフ、今日でおしまいです。馬刺しに練りがらし使ってたっけなーって曖昧な記憶の基、ローストビーフに付けてみましたが微妙でした。
